La dermatitis atópica (DA) es una enfermedad crónica, es decir, no tiene cura. Además, es una enfermedad que cursa en brotes, que se manifiestan en la piel en forma de lesiones cutáneas.
A continuación encontrarás varios consejos para el cuidado de la piel en personas con DA.
El uso regular de hidratantes (emolientes), el estar en habitaciones frescas, los baños frescos o templados, el descanso y evitar el rascado son estrategias que te ayudarán a mitigar el picor.
También puedes poner en práctica otros recursos que te pueden resultar de utilidad a la hora de lidiar con el picor. Descúbrelos a continuación, pero recuerda que pueden funcionar unas veces y otras no.
Practica ejercicios de meditación guiada para ayudarte a sobrellevar las molestias.
Infórmate sobre técnicas para mejorar el sueño, como eliminar el café de la tarde.
Combate los pensamientos negativos.
Ve vídeos para distraerte del dolor y del picor.
Desarrolla técnicas de distracción para evitar rascarte como frotar una piedra antiestrés o leer un libro.
Atopic Kids es un perfil de Instagram dirigido a los padres y madres de pacientes con DA, para hacerles saber que no están solos/as y que la convivencia con la patología es posible.
Te contamos todo sobre una nueva herramienta de control de la DA.5 ¡Ahora tú también eres una
pieza
clave en el manejo de tu enfermedad!
La información médica aquí contenida se proporciona solamente a efectos
de formación general.
Los profesionales sanitarios constituyen la mejor
fuente de información en relación a la salud.
Te recomendamos que
consultes a un profesional sanitario si tienes dudas acerca de tu salud
o tratamiento.
DA: dermatitis atópica.
